齒痕舌是指在舌體邊緣看到牙齒的痕跡，齒痕舌多是由于舌體肥大而被齒緣壓迫而形成的。中醫(yī)認為，牙痕舌多由氣虛、脾虛或陽虛引起。脾虛不能運化水濕，舌體肥胖，舌苔肥厚，壓迫引起齒痕舌，齒痕舌主脾虛和濕潤。如果是淡白濕潤的話，是寒濕發(fā)生的淡紅有齒痕，脾虛和氣虛很多。
一般來說，如果舌苔發(fā)胖伴有齒痕舌，可以去中醫(yī)科就診，通過脈絡、聽診等進行初步診斷，根據(jù)癥狀表現(xiàn)分為腎陽虛和脾氣虛。舌苔發(fā)胖有齒痕是身體的信號，常見的是
第一，腎虛水泛，舌頭發(fā)胖，顏色淡，邊有齒痕，腰下明顯浮腫，小便少，四肢發(fā)冷，顏色暗，脈絡沉緩或細。臨床上常見的疾病如慢性腎小球腎炎、腎盂腎炎等，常用中藥烹飪。
第二，脾虛癥候，舌體肥胖柔軟，顏色淡。舌頭邊緣有齒痕，舌苔薄白，無聊，疲勞少，腹部飽滿，脈搏緩慢或緩慢等，臨床多見于肥胖癥、甲狀腺功能低、貧血等慢性疾病。
第三，常見的慢性胃炎、糖尿病、慢性肝炎、膝關節(jié)水腫、更年期綜合征患者也可能出現(xiàn)牙痕舌，可以通過健脾益胃兼祛濕療法烹飪。
總之，在身體沒有器質性病變的前提下，舌苔發(fā)胖有齒痕的是亞健康信號，濕熱或痰熱結合，多為飲食習慣不良，如飲酒、冷飲、辛辣刺激、油膩食物等。最好用中醫(yī)中藥烹飪，注意養(yǎng)生，平時多吃新鮮蔬菜，適量運動，同時大便順暢，多喝溫水。
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